Nogi bez opuchlizny, ciało lżejsze od pierwszej sesji
Ciężkie nogi po całym dniu przy biurku, opuchlizna po ciąży, zmęczone mięśnie po treningu? Presoterapia przepycha limfę i krew żylną w górę, tak jak marsz, tylko że Ty przez 45 minut leżysz. Efekt lekkości widoczny już po pierwszej sesji.
Jak działa presoterapia?
Limfa nie ma własnej pompy: porusza się dzięki skurczom mięśni. Gdy siedzisz przez osiem godzin, limfa zalega: nogi puchną, ciążą, mrowią. Presoterapia zastępuje tę pompę mięśniową mechanicznym uciskiem powietrza. Urządzenie, którego używamy, ma 44 komory, które napełniają się sekwencyjnie: fala jest płynna i skuteczna, jak marsz przez godzinę, w 45 minut leżenia.
Kombinezon
Nakładasz kombinezon z 44 komorami na nogi (lub brzuch, ramiona). Nie boli, leży wygodnie.
Fala ucisku
Komory napełniają się od stopy ku biodrze: płynna sekwencja, która przepycha limfę i krew żylną w górę.
Limfa odpływa
Obrzęki schodzą. Nogi tracą uczucie ciężkości i mrowienia. Skóra lepiej ukrwiona.
Efekt od razu
Różnicę w lekkości nóg czujesz jeszcze w gabinecie. Seria 8-10 zabiegów buduje trwałą poprawę.
Czujesz różnicę, zanim wstaniesz z fotela
Falisty ucisk przesuwa limfę od stóp ku górze przez 45 minut. Opuchlizna schodzi, nogi są lżejsze już po pierwszej sesji.
Dla kogo jest presoterapia?
Trzy najczęstsze powody, dla których klientki przychodzą na presoterapię do Holi:
Siedzący tryb pracy i ciężkie nogi
Nogi puchną wieczorem, wieczorem zostaje odcisk po skarpetkach? Presoterapia to najszybszy drenaż bez użycia rąk: 45 minut, a nogi wychodzą lżejsze niż przyszły.
Po ciąży: drenaż i powrót do formy
Ciąża i połóg zostawiają obrzęki, uczucie ciężkości, zastój w tkankach. Presoterapia bezpiecznie odprowadza nadmiar płynów i pomaga ciału wrócić do rytmu, bez chemii, bez wysiłku.
Dopiero po zakończeniu karmienia i za zgodą lekarza.
Aktywne sportowo: regeneracja po treningu
Ciężkie nogi po biegu, napięte mięśnie po siłowni? Po presoterapii nogi są lżejsze i mniej napięte.
Co daje presoterapia
Efekty są indywidualne. U większości klientek wygląda to tak:
- Redukcja obrzęków i uczucia ciężkości nóg: efekt widoczny już po pierwszym zabiegu, szczególnie przy obrzękach po długim dniu.
- Poprawa krążenia limfatycznego i żylnego: lepsza cyrkulacja w kończynach, mniej mrowienia i napięcia.
- Przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym: nogi lżejsze i mniej napięte po treningu.
- Uzupełnienie modelowania sylwetki: dołożona po lipolitycznym liftingu na koniec wizyty wspiera efekty modelowania.
- Relaks: 45 minut leżenia, ciepło, rytmiczny ucisk. Wiele klientek traktuje presoterapię jako cotygodniowy reset.
Kiedy presoterapia nie jest dla Ciebie
Presoterapia jest bezpieczna dla większości zdrowych osób. Ale są sytuacje, w których jej nie wykonamy lub potrzebujemy potwierdzenia lekarza przed zabiegiem.
Bezwzględne przeciwwskazania
- Ciąża (każdy trymestr, każdy obszar ciała)
- Aktywne nowotwory
- Aktywna zakrzepica żył głębokich (DVT)
- Poważna niewydolność serca lub nerek
- Infekcje i stany zapalne skóry w obszarze zabiegu
- Świeże złamania kości lub implanty w obszarze zabiegu
Wymagana konsultacja lekarska
- Żylaki zaawansowane (flebolog)
- Przebyta zakrzepica w wywiadzie
- Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze
- Choroby tętnic obwodowych
- Lipedema (zasady patrz niżej)
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości: zadzwoń do nas przed rezerwacją. Powiemy wprost, czy możemy zaproponować zabieg.
Lipedema: pracujemy w porozumieniu z lekarzem
Przy lipedemie presoterapię wykonujemy przy niskim ciśnieniu (120-140 mmHg) i tylko poza fazą zapalną (ból, opuchlizna i gorąco to sygnał, żeby poczekać). Zabieg planujemy w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.
Jeśli podejrzewasz u siebie lipedemę, powiedz nam przed rezerwacją. Omówimy podejście, a w razie potrzeby pokierujemy Cię do lekarza specjalisty.
Zapytaj o presoterapię przy lipedemiePresoterapia + inne zabiegi
Presoterapia działa najlepiej jako uzupełnienie na koniec wizyty, po zabiegu, który pobudził tkanki.
Drenaż Totalny: Maderoterapia + Presoterapia
Maderoterapia drewnem mechanicznie rozbija zastoje w tkance, presoterapia automatycznie odprowadza limfę. Razem dają efekt lekkości od razu, dobry na ciężkie nogi i modelowanie.
Maderoterapia z presoterapią: 390 zł. Pakiet 5 wizyt 1 560 zł (płacisz za 4).
Lipolityczny lifting + Presoterapia
Lipolityczny lifting (fala radiowa 448 kHz) rozgrzewa tkankę tłuszczową i obkurcza kolagen. Presoterapię możesz dołożyć po nim jako osobny zabieg (150 zł): odprowadza nadmiar płynów i zmniejsza ewentualny obrzęk.
44 komory, precyzyjny drenaż
W holi studio używamy urządzenia z 44 komorami powietrznymi. Im więcej komór, tym płynniejsza fala ucisku: 44 komory dają sekwencję bliską naturalnemu skurczowi mięśni, znacznie precyzyjniejszą niż tanie urządzenia domowe z 4-8 komorami.
- 44 komory powietrzne: bardzo płynna fala drenażu
- Ciśnienie 120-240 mmHg: regulowane do celu i preferencji
- 5 trybów pracy: od relaksu po intensywną regenerację
- Kombinezon z medycznego TPU: wodoodporny, łatwy do dezynfekcji
- Pokrywa nogi, biodra, brzuch i ramiona jednocześnie
Ceny presoterapii
Presoterapia, drenaż limfatyczny
150 zł
45 minut. Nogi, pośladki, brzuch lub ramiona. Najczęściej wybierana sesja.
Pakiet 5 zabiegów + analiza składu ciała gratis
750 zł
Analiza składu ciała (75 zł) w pakiecie gratis. Rekomendowany jako wejście w serię: 1-2 razy tygodniowo przez 3-4 tygodnie.
Pakiet 10 zabiegów + 2 gratisy
1 500 zł
Pełna seria + utrzymanie. Efekt po serii trzyma ok. 2 miesiące, pakiet 10 buduje trwałą zmianę.
Ceny aktualne wg cennika salonu. Presoterapię możesz dołożyć do lipolitycznego liftingu, zapytaj o to przy rezerwacji.
Pytania i odpowiedzi
Czym dokładnie jest presoterapia?
Presoterapia to zabieg, w którym kombinezon wypełniony powietrzem uciska nogi (lub ramiona, brzuch) sekwencyjnie, od stóp ku biodrze, naśladując naturalny skurcz mięśni podczas marszu. Efekt: limfa i krew żylna płyną sprawniej, obrzęki schodzą, nogi są lżejsze.
Czy presoterapia boli?
Nie. Zabieg jest przyjemny, falisty ucisk przesuwa się spokojnie od dołu ku górze. Wiele klientek zasypia. Ciśnienie zawsze dopasowujemy do Twoich odczuć: jeśli cokolwiek sprawia dyskomfort, od razu zmniejszamy.
Ile czasu trwa sesja i jak często ją robić?
Standardowa sesja: 45 minut. Dla obrzęków i lekkości nóg rekomendujemy 2-3 razy w tygodniu przez 4 tygodnie (seria 8-10 zabiegów), potem 1 raz miesięcznie jako utrzymanie. Presoterapię można też dołożyć na koniec wizyty po zabiegu modelującym.
Po ile czasu widzę efekty?
U większości klientek lżejsze nogi i mniejsza opuchlizna są widoczne już po pierwszym zabiegu. Dłuższy efekt daje seria, a po niej utrzymujesz go jedną sesją w miesiącu.
Jak presoterapia wpływa na sylwetkę?
Presoterapia odprowadza limfę i zmniejsza obrzęki, przez co nogi wyglądają szczuplej. Na tkankę tłuszczową działa lipolityczny lifting (fala radiowa 448 kHz), a presoterapię możesz dołożyć po nim jako osobny zabieg.
Czy presoterapia pomaga przy cellulicie?
Presoterapia poprawia krążenie i zmniejsza obrzęki, co poprawia wygląd cellulitu wodnego. Przy cellulicie najlepiej sprawdza się jako dodatek do lipolitycznego liftingu.
Czy mogę robić presoterapię przy lipedemie?
Przy lipedemie pracujemy w porozumieniu z lekarzem. Zabieg wykonujemy przy niskim ciśnieniu (120-140 mmHg) i tylko poza fazą zapalną. Jeśli podejrzewasz u siebie lipedemę, powiedz nam przed rezerwacją.
Czy można robić presoterapię w ciąży?
Nie. Ciąża jest absolutnym przeciwwskazaniem do presoterapii, zarówno na brzuchu, jak i na nogach. Po porodzie i zakończeniu karmienia: chętnie.
Jakie są przeciwwskazania do presoterapii?
Bezwzględne: ciąża, aktywne nowotwory, aktywna zakrzepica (DVT), poważna niewydolność serca lub nerek, infekcje w obszarze zabiegu, świeże złamania lub implanty. Przy żylakach, przebytej zakrzepicy, nadciśnieniu, lipedema: wymagana konsultacja lekarska. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj nas przed rezerwacją.
Czy mogę łączyć presoterapię z innymi zabiegami?
Tak, to jej mocna strona. Maderoterapia + presoterapia = Drenaż Totalny (390 zł, efekt lekkości od razu). Lipolityczny lifting + presoterapia dołożona po zabiegu = modelowanie z drenażem. Pytaj o kombo przy rezerwacji.
Bardzo miła i kompetentna Pani Jagoda. Skorzystałam na miejscu z zabiegu presoterapii i to było mega relaksujące a zarazem wspierające dla mojego organizmu. Polecam, na pewno wykonam pełną serię.
Planujesz serię zabiegów? Członkinie Klubu Zdrowych Kobiet mają 10% zniżki na pakiety.
Dołącz do Klubu
Gotowa na nogi, które będą lżejsze?
Zarezerwuj pierwszą sesję presoterapii w holi studio. Bez zobowiązań, kiedy Ci pasuje.
Zarezerwuj sesję online